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Seminario AIKO – 18 Sett. 2011

Domenica 18 Settembre dalle 9.00 alle 12.00 a Roma presso il Dojo Shinkokyu si terrà il primo seminario di Aikido per l’anno 2011-2012.
Il seminario è diretto da  Gino Iacovone III Dan Aikikai so Hombu.

Il Programma:

9.00 – 11.00 Respirazione nel Kokyunage
11.00- 12.00 Jo (suburi, Kata, Jo Tori)