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L’Aikido

L’Aikido, “via dell’armonia dell’energia”, è un arte marziale giapponese e un sistema di meditazione in movimento.  Sintesi ed evoluzione di antiche tecniche mutuate dal aiki-jutsu comprende, oltre alle tecniche a mani nude, tecniche con il tanto (coltello), il ken (spada) e il jo (bastone).

L’Aikido è una forma di budo tradizionale proposta in chiave moderna e adatta all’uomo contemporaneo.

Le tecniche dell’Aikido si fondano e si sviluppano prevalentemente su un movimento circolare il cui perno è colui che si difende. In tal modo egli stabilizza il proprio baricentro, decentra quello dell’avversario e può sfruttare a proprio vantaggio l’energia prodotta dall’azione aggressiva fino a neutralizzarla.

Scopo della pratica dell’Aikido è l’unione mente-corpo, condizione di base per tendere verso il fine ideale di una tecnica che nasce in modo spontaneo.

L’Aikido non è una tecnica per combattere contro un nemico o per difendersi da esso.

E’ il modo per riconciliare il mondo e fare degli esseri umani un’unica famiglia.”

Morihei Ueshiba