Allenamento dell’Epifania

La Befana vien di notte ma si allena di giorno… Esecuzione della sequenza di Jo n.1 (unione, 1a, 1b) dell’Aikikai d’Italia, elaborata dal M° Hiroshi Tada. Buona Epifania! Dalla Zona Rossa è tutto…

Memorandum 3

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Memorandum 1

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Memorandum 2

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